登山

こんにちは。Bobcatのチーさんです😃

先日登山をしてきました!世間では三密を避けようという動きですが、三密を避けて運動する1つの方法として登山が頭に浮かびました。

もちろんジムでの運動も効率よく各部位を鍛えたり、自分のペースで鍛えていくことができるので最高なのですが、ロケーションや雰囲気を変えるのもまた最高でした😇

わたくしは昔、登山系のアパレルブランドでの勤務経験があるので一時期よく山には登っていたのですが久々の登山となるとウキウキする反面、しんどくないか心配でもありました(笑)

しかし、ウキウキのまま登り切ることができ、山頂では最高の景色が見ることが出来たので最高でした!

足にもいい刺激でほど良い疲労感がまたたまりません😎

交野山山頂

やはり人間にはトレーニングも含めて、たくさんの刺激が必要だという事です😃

レンタルジム、パーソナルトレーニング枠が空いてますのでぜひお問い合わせください😇

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